一、一场"和水有关"的全国性赛事
全国中学生水科技发明比赛暨斯德哥尔摩青少年水奖中国区选拔赛，主办单位是生态环境部宣传教育中心与水利部宣传教育中心，在教育部办公厅教监管厅函〔2025〕7号公布的《2025—2028学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》中排在第7项，属于自然科学素养类。它的活动主题是"美丽中国，我是行动者"。
赛事面向小学、初中、普通高中学生，已经连续举办二十余届。以第二十四届为例，申报周期覆盖2026—2028学年：各省先确定牵头部门、申报并公布省级（地区）选拔赛组织单位名单，未被列入名单的单位不得组织比赛。这一点对家长很重要——遇到以这项赛事名义收费、办班的机构，先核对它有没有在官方公布的组织单位名单里。
这项赛事最特别的地方是它的"上半场在国内、下半场在瑞典"：国内选拔的优胜项目，有机会代表中国参加斯德哥尔摩青少年水奖（Stockholm Junior Water Prize）的国际评选。
二、斯德哥尔摩青少年水奖是什么
斯德哥尔摩青少年水奖由斯德哥尔摩国际水研究所（SIWI）于1997年创办，与著名的"斯德哥尔摩水奖"配套，颁奖仪式每年在世界水周（World Water Week）期间举行，由瑞典维多利亚王储公主颁发。它面向15—20岁的学生，项目主题集中在改善水质、水资源管理、水源保护、饮用水与污水处理等方向，全球约有40个国家组织国家级选拔，参与学生数以万计。
换句话说：你在学校里做的一个关于家乡水库、校园直饮水或者生活污水的小课题，只要做得扎实，路径的尽头可能是世界水周的颁奖台。这不是"造火箭"级别的高门槛，而是一个"把身边的水问题研究透彻"的比赛。
三、组别与作品要求
- 小学高年级及初中组：小学五年级及以上、初中各年级学生，每个项目参赛人数不超过3人。
- 高中组：高中在校学生，每个项目参赛人数不超过2人。
作品不是"作文"，而是一份项目报告：围绕水主题开展科学研究，选题可以聚焦所在地、区域、国家乃至全球层面的水问题，也可以针对日常生活中的具体水难题，提出可验证、可推广的实践解决方案。评审看三件事：
- 研究过程是否严格遵循实验验证、现场监测、数据分析等科学方法；
- 是否体现跨学科知识的整合与创新应用；
- 是否鼓励结合人工智能、大数据、物联网、仿生学、纳米技术等前沿手段探索新路径。
往届高中组一、二等奖获奖作品，在完善提升并组建新团队后可以再次参赛，但必须在报告中重点说明延伸或更新的内容以及应用推广情况，讲清热作品与原作品的差异。
四、比赛流程与时间节奏
流程是"省赛/地区选拔赛 → 全国赛"。以江苏省赛区（第四届江苏省中学生水科技发明比赛）为例：初赛评出优秀作品后，拟于2026年3月15日前举行线下决赛，采用现场答辩方式评审并确定各奖项；3月20日前推荐优秀作品参加全国中学生水科技发明比赛。奖项设一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖、专项奖和优秀指导教师六类。
可以看到，这项赛事的"材料截止"集中在寒假前后，寒假其实是真正的备赛黄金期。
五、案例：一个能立项的校园水质小课题
题目：校园三种饮用水（直饮水机、桶装水、烧开的自来水）的水质对比与合理使用建议。
第一步，明确问题。 直饮水机的水真的比烧开的自来水更"干净"吗？换滤芯前后有没有差别？
第二步，设计方法。 在同一时间点、用同一支检测工具取样，测量三个指标：pH（酸碱度）、浊度（透明度）、余氯（用余氯试纸或试剂）。每组重复测3次取平均，记录水温和取样时间。
第三步，控制变量。 取样容器相同、静置时间相同、检测试剂批次相同、同一人读数。这些"看起来啰嗦"的细节，就是报告能不能通过评审的关键。
第四步，整理与分析。 把数据做成表格和折线图，比较三组指标差异；如果发现直饮水机出水余氯明显偏低、浊度偏高，就进一步提出"滤芯更换周期"的追问，并联系后勤部门核实更换记录。
第五步，给出可推广的方案。 例如：在每台直饮水机旁张贴滤芯更换日期与维护二维码；建议在水质异常时切换备用供水。方案要能落地，而不是停在"呼吁大家节约用水"。
六、练一练
- 记录你家一周的用水量（水表读数或用水容器估算），画出柱状图，找出用水最多的环节，提出两条节水措施。
- 取两杯外观相同的液体（如自来水与矿泉水），设计一个公平的对比实验，写出你要控制的变量清单。
- 假设你所在的城市一条河出现藻类大量繁殖，请从"生活污水、农业面源、气温光照"三个方向各提一条可调查的线索，并说明每条线索需要什么数据支撑。